本报告主要讲述：从事科研工作的过程中，不会是一帆风顺的，出错并不可怕，可怕的没有“错误”。虽然使用公司数据是一种趋势，但真正的科研成果，从来不是等待被撷取的商品，而是以心血浇灌的独一无二的花朵；培育她的过程，当然会充满无数艰辛、坎坷与磨难，但也正是因为这些艰难的存在，才锻造了她丰富深邃的价值。在收集数据的过程中也许会遇到各种各样的问题，但一定要坚信每一次遇到的阻碍都不是毫无意义的。唾手可得的果实往往并不甜美，稳操胜券的追求通常局限于眼前。因此，秉持匠心精神，凡事亲力亲为，择一事，终一生，方是科研之道。从事科研工作最重要的是要专注，并不是“东一榔头西一棒子”就能做出来的，没有日复一日的观察与实验，没有坚持不懈的推理与分析，是很难成功的。所以，要让专注科研的种子在心中生根发芽，引领我们在科学之路上钻研奋进、勇攀高峰。从事科研工作也需要精益求精的钻研精神，在研究生阶段我专注于探寻分子生物学的魅力，用五年时间打磨一篇文章，后来论文曾被顶刊多次驳回，从不气馁，带领团队用时三年完善文章，不浮躁，不取巧，方有科研工作中一次次的突破。

陈瑞，男，1979年出生，首都医科大学公共卫生学院院长，国家杰出青年基金获得者，教授，博士生导师。2022年入选青年北京学者，2015年入选中组部人才项目。主持国家自然科学基金中意国际合作项目、国家自然科学基金重点项目2项、国家自然科学基金重大研究计划集成项目子课题、培育项目、国家自然科学基金面上项目、科技部重点研发计划（子课题）等项目。兼任中华预防医学会卫生毒理学分会副主任委员、中国环境诱变剂学会理事、中国毒理学会呼吸毒理学副主任委员、工业毒理学和分子毒理学委员、国家健康科普专家。担任人民卫生出版社长学制《预防医学》第4版副主编。 长期从事环境与健康领域的研究，主要研究方向为环境暴露组学、肿瘤分子流行病学、化学致癌等。以第一作者和通讯作者在Science、Nature Medicine、Advanced Science、Hepatology、Nano Today、PNAS、Cancer Research等高水平学术期刊发表SCI收录论文50余篇。已授权国家发明专利4项。荣获“北京市优秀教师”、“中国毒理学会优秀青年科技奖”称号。